de DUOdagen worden mede mogelijk gemaakt door:
16 óf 18 april 2024
duodagen
voorkomen is beter...
Voorwoord van commissie-voorzitter Rik Kaarsgaren
Beste collega’s uit de stad,
Iedereen is het er over eens dat een ongezonde leefstijl in hoge mate bijdraagt aan het ontstaan van chronische welvaartsziekten. Maar ondanks decennialange inspanningen van overheid, gezondheidszorg en maatschappelijke organisaties zijn we er met zijn allen niet in geslaagd om de ziektelast door welvaartsziekten in te dammen. Sterker nog, we worden met zijn allen steeds dikker en leven nog steeds ongezond qua voeding, roken en bewegen. We hebben te hoge verwachtingen gehad van de zelfredzaamheid van burgers.
Daarom is een bredere aanpak hard nodig. Er zal meer gedaan moeten worden aan de dieperliggende oorzaken van de grote gezondheidsverschillen tussen mensen uit de laagste salarisschalen en de hogere. Er moet veel meer worden ingezet op collectieve preventie en gezondere keuzes moeten meer worden gestimuleerd. Alleen dan komen de doelen van het Preventieakkoord dichterbij.
Neemt niet weg dat het op individueel niveau heel belangrijk kan zijn mensen te begeleiden bij het verbeteren van hun leefstijl. Goed om het er tijdens de DUOdagen over te hebben. Leefstijlgeneeskunde verdient serieuze aandacht in onze praktijken, want als er één beroepsgroep in de ideale positie verkeert om mensen naar een gezonder leven te begeleiden, dan is het de huisartsenzorg!
Uiteraard kijken we ook naar onszelf. Practice what you preach luidt het adagium tenslotte terecht. Hoe is het gesteld met jouw leefstijl en zelfzorg?
Ik wens jullie een nuttige, leerzame en gezellige dag!
Namens de DUOdagen-commissie,
Rik Kaarsgaren, huisarts en voorzitter
programma &
aanmelden
Programma
Aanmelden voor workshops
09.00 – 09.30 uur | Inloop en registratie
09.30 – 09.45 uur | Openingswoord
09.45 – 10.30 uur | Keynote (plenair)
10.30 - 11.30 uur | Workshopronde 1
11.30 - 11.45 uur | koffiepauze
11.45 - 12.45 uur | Workshopronde 2
12.45 - 13.15 uur | Lunch
13.15 - 14.00 uur | Speeddates huisartsen & specialisten
& Poli-rondleidingen praktijkassistenten & triagisten
14.00 - 15.00 uur | Workshopronde 3
15.00 - 15.15 uur | Koffiepauze
15.15 - 16.00 uur | Keynote (plenair)
16.00 - 16.30 uur | Borrel
Er zijn drie workshoprondes. Bij je aanmelding geef je jouw keuze voor elke ronde door. We hebben een gezamenlijk aanbod en een aanbod specifiek voor huisartsen of praktijkassistenten en triagisten. Praktijkondersteuners en aios kunnen het programma van huisartsen én praktijkassistenten/triagisten volgen.
Er is een maximaal aantal deelnameplekken per workshop, dus wees er snel bij!
Inschrijving is gesloten. Er zijn nog wel enkele plekken beschikbaar. Ben je nog geïnteresseerd? Mail dan naar academie@huisartsenutrechtstad.nl
Keynote (plenaire opening van de dag)
16 april
Warmlopen voor Leefstijl
Iris de vries - voorzitter vereniging arts en Leefstijl
18 april
Helpen bij veranderen en volhouden
Chi Lueng Chiu - eigenaar van Chivo
Keynote (plenaire afsluiting van de dag)
De waarde van zelfzorg
Dokter Chantalle - Ervaring als huisarts en achtergrond in o..a. coaching, leefstijlgeneeskunde en darmgezondheid
Dag in, dag uit lever jij zorg aan patiënten. Deze afsluitende keynote is nu eens bedoeld voor zorg aan jezelf. Chantalle Burgers vertelt je over de wetenschap rondom zelfzorg: hoe draagt zelfzorg bij aan je algehele welzijn? Daarnaast ontdek én ervaar je diverse technieken rondom zelfzorg die ook toepasbaar zijn op (drukke) praktijkdagen. Dit alles met als doel dat jij na deze lezing verkwikt, geïnspireerd en ‘goed voor jezelf zorgend’ de zaal verlaat.
informatie over
de sessies
Inhoudelijk programma ronde 1
huisartsen
Astma & Leefstijl
In deze workshop wordt aan de hand van casuïstiek dieper ingegaan op verschillende leefstijlaspecten die invloed hebben op astma. Denk aan bewegen, voeding, roken en het gebruik van inhalatiemedicatie, maar ook het effect van stress met als bijkomend probleem dysfunctioneel ademhalen.
Wat kun je er in de begeleiding met de patiënt mee en waarom is het zo belangrijk om hier (ook) aandacht aan te besteden? Ook staan we stil bij zwangerschap bij astma en de nieuwe richtlijn hierover.
Susan Ireland-Dellemann, verpleegkundig specialist & Cynthia Caarls, verpleegkundig specialist longgeneeskunde & Jesse Drijkoningen of Erik-Jan Oudijk, longartsen
aanmeldingen dag 1: 13 (30)
aanmeldingen dag 2: 11 (30)
Huisartsen
Stress-sensitiviteit in de huisartsenpraktijk
Hoe werkt stress? Wat zijn de lichamelijke en wat zijn de cognitieve gevolgen? En hoe pakken we het voor eens en altijd duurzaam aan? Tijdens deze scholing duiken we in de medische achtergrond van stress.
Feia Hemke, huisarts
aanmeldingen dag 1: 25 (30)
aanmeldingen dag 2: 28 (30)
Assistenten & Triagisten
Leefstijladvies geven vanuit jouw rol
Bij leefstijl wordt al snel gedacht aan mensen met overgewicht. Dat is het niet alleen, ook stress, slaapproblemen, bewegingsarmoede, roken en alcoholgebruik zijn ongezonde leefstijlpijlers. Als assistente heb je een mooie mogelijkheid om patiënten aan te spreken en mee te nemen naar hoe het anders kan. Je mag signaleren, bespreekbaar maken en wijzen op verschillende richtingen voor hulp. Door middel van open vragen stellen en aan te sluiten bij wat iemand zelf aangeeft wat mogelijk is kun je helpen bij het maken van een start voor verandering. We gaan samen aan de slag met hoe het met jezelf is en hoe een coachende benadering eruit ziet. Ook oefenen we met open vragen en wordt er kennis gedeeld over leefstijlfactoren.
Ingeborg Kortekaas, praktijkassistent en leefstijlcoach
aanmeldingen dag 1: 14 (20)
aanmeldingen dag 2: 15 (20)
Assistenten & Triagisten
Triage Troubles: “Dokter, ik heb een vraag!”
In jouw werk krijg je regelmatig vragen van patiënten waarvoor overleg nodig is met de huisarts. In deze workshop leer je wat van belang is om de juiste informatie uit dit overleg te kunnen halen: de do’s en de dont’s. We gaan in op de volgende stappen in jouw overweging en acties:
1. Inventariseren: wanneer moet je overleggen?
2. Een gesprek beluisteren: wat valt op?
3. Wat is van belang voor de huisarts om te weten?
4. Een overlegmodel als handvat voor een veilig overleg
5. Toepassen van dit model
Sonja Oomkens & Agnes IJland, trainers
aanmeldingen dag 1: 16 (25)
aanmeldingen dag 2: 24 (25)
Inhoudelijk programma ronde 2
huisartsen
Cardiologie & leefstijl: "Help, mijn smartwatch zegt dat ik naar de dokter moet!"
Dat leefstijl en cardiovasculair risico nauw met elkaar verbonden zijn is geen groot nieuws. Maar hoe is die relatie specifiek bij atriumfibrilleren? Behalve het bespreken van leefstijlfactoren en leefstijlinterventies zullen we ook stil staan bij nieuwe ontwikkelingen qua technologie. Welke apps/AI wordt er op dit moment gebruikt en welke rol ligt hier voor in de toekomst? Aangezien de NHG richtlijn Atriumfibrilleren recent een update heeft gehad, zullen we ook daar aandacht voor hebben met elkaar.
Ad Oomen, cardioloog-elektrofysioloog & Tom van der Lee, huisarts
aanmeldingen dag 1: 27 (30)
aanmeldingen dag 2: 24 (20)
Assistenten & Triagisten
Leefstijl & Cultuur
Ken je dat liedje nog van vroeger: ‘zo zijn onze manieren, zo zijn onze manieren’? Of de uitdrukking: wat de boer niet kent, dat eet ‘ie niet? Zo is het eigenlijk voor ons allemaal. Iedereen is bepaalde dingen gewend, vanuit huis of door je vrienden of door je waarden en normen. Sommige mensen groeien op met veel sport, anderen niet. Sommige mensen eten elke zondag taart, anderen niet.
De verschillen lijken soms heel groot, maar is dat eigenlijk wel zo?
In deze workshop gaan we in op het beeld dat we hebben van de leefstijl van onszelf en die van mensen met een andere culturele achtergrond.
Wat zijn verschillen qua leefstijl tussen culturen en welke verschillen zitten er binnen een cultuur?
Corrine Snijders, leefstijlcoach & Amina Berkane Abakhou, trainer en coach
aanmeldingen dag 1: 8 (20)
aanmeldingen dag 2: 9 (15)
Huisartsen
Obesitas bij kinderen: een groeiend probleem
Dankzij onze geweldige welvaart (en recent de Coronacrisis) is obesitas bij kinderen de laatste decennia een steeds groter groeiend probleem geworden. In deze workshop bespreken we de huidige stand van zaken met betrekking tot overgewicht en obesitas bij kinderen en de huidige richtlijnen en diagnostiek. Daarnaast kijken we naar de ketenaanpak in de zorg en begeleiding voor kinderen met overgewicht. Ook zullen we bespreken op welke manier je als zorgverlener toch het verschil kunt maken door net even iets verder te kijken dan alleen naar de kilo’s.
Maike van Huis, kinderarts & Simone Zuethoff, huisarts
aanmeldingen dag 1: 10 (25)
aanmeldingen dag 2: 16 (25)
Assistenten & Triagisten
Kinderziektes met vlekjes: herken jij ze alle 7?
Op de huisartsenpraktijk of op de HAP kan je te maken krijgen met ongeruste ouders van een ziek kind met koorts en vlekjes. Vaccinatie is helaas niet meer standaard, dus triage is lastiger dan vroeger. Herken jij ze alle 7? Weet je wat je moet adviseren en wat de alarmsymptomen zijn?
In deze interactieve nascholing met veel verschillende plekjes en vlekjes (+quiz!) heb je alle ziektebeelden in een uurtje weer helemaal scherp!
Tessa Dijksman, huisarts
aanmeldingen dag 1: 23 (30)
aanmeldingen dag 2: VOL (30)
Inhoudelijk programma ronde 3
huisartsen
Climacteriële klachten en therapie
Het onderwerp komt veel voorbij in de spreekkamer van de huisarts: de overgang. Wat is er bekend over de relatie tussen de overgang en leefstijlfactoren? Welke niet-medicamenteuze opties kun je goed bespreken als huisarts? Daarnaast ook up-to-date informatie over medicamenteuze opties met verschillende toedieningsvormen.
Floor Vernooij, gynaecoloog & Christel Rijnsburger, overgangsconsulente
aanmeldingen dag 1: 12 (25)
aanmeldingen dag 2: 21 (25)
Assistenten & Triagisten
De ins and outs van gezonde slaap
Wat is slaap, wanneer is slaap gezond en wanneer niet? Waarom is het slikken van melatonine in algemene zin eigenlijk niet verstandig bij slaapproblemen? En wat zijn slimme adviezen aan patiënten (of op verjaardagen)?
Wilma Rosbag, praktijkassistent
aanmeldingen dag 1: n.v.t.
aanmeldingen dag 2: 5 (15)
Iedereen
Tappie, Nakkie of Takkie?
Een kijkje in de wereld van de partydrugs
Het gebruik van drugs onder jongeren bij feesten en in de privésfeer is groot. Welke drugs zijn momenteel ‘in’ en welke ‘uit’? Wat is het gevaar van ketamine? Wat zijn de symptomen van 3-MMC (‘poes’) en andere designerdrugs? In deze workshop word je bijgepraat over veel gebruikte drugs in de uitgaanssfeer en de problemen waarmee je op de HAP en in de dagpraktijk geconfronteerd kunt worden.
Loes Walraven, SEH-arts & Rik Kaarsgaren, huisarts
aanmeldingen: VOL
aanmeldingen: 30 (40)
Huisartsen
Slapen is gezond!
Goede slaap is gezond gedrag en helpt bij verbeteren van klachten en voorkomen van ziekte. Maar wat als de slaap zelf niet goed lukt en een gezonde nachtrust onder druk staat? In dit uur kijken we naar slaap in relatie tot leefstijl. We zoomen in op OSAS, insomnie en hypersomnie en kijken naar de invloed van bewegen, voeding en middelengebruik.
Willem Voet, neuroloog/somnoloog & Bart van Pinxteren, (slaap)huisarts & Stéphanie van Emmerik, stadscoördinator Leefstijl en trainer Slaapstraat. Met hulp van Barbara Knipscheer, longarts
aanmeldingen dag 1: 10 (20)
aanmeldingen dag 2: n.v.t.
Assistenten & Triagisten
Vitamines & Supplementen: feiten & fabels
Ontdek de essentiële informatie over vitamines en mineralen tijdens deze informatieve presentatie. En krijg inzicht in hoe deze voedingsstoffen een cruciale rol spelen in de gezondheid. Diëtist Youri Moss praktische tips voor het bevorderen van een evenwichtig voedingspatroon. Kom langs en verdiep je in de basisprincipes van vitamines en mineralen voor een optimale gezondheid.
Youri Moss, diëtist Diakonessenhuis
aanmeldingen dag 1: 16 (20)
aanmeldingen dag 2: 18 (20)
Intermezzo
Huisartsen en specialisten op speeddate
Wat je altijd al van specialisten wilde weten: gelegenheid om het nu te vragen.
Poli-rondleiding praktijkassistenten & triagisten
Altijd al eens willen weten wat er allemaal gebeurt op de poli’s binnen het Diak? Tijdens de DUOdagen krijg je een rondleiding op twee poli’s naar keuze. Stel al je vragen en neem een kijkje achter de schermen!
Ben je erbij?
Praktische informatie
Dinsdag 16 april of donderdag 18 april
09.00 - 16.30
Diakonessenhuis Utrecht
Bosboomstraat 1
Wat zijn de DUOdagen?
De DUOdagen zijn hét moment in het jaar om samen met jouw collega’s in de stad Utrecht interessante scholing te volgen. Je hebt de keuze uit twee scholingsdagen, zodat de praktijk open kan blijven. Door het diverse scholingsaanbod kun jij jouw kennis verbreden en verdiepen. Scholingen worden georganiseerd in samenwerking met een ziekenhuis: dit jaar is dat het Diakonessenhuis Utrecht.
Voor wie is deze bijeenkomst?
Huisartsen, praktijkassistenten, triagisten, praktijkondersteuners en aios werkzaam in Utrecht stad.
Kosten
Een groot deel van de kosten van de DUOdagen worden gefinancierd door HUS. Om de scholingsdag volledig kostendekkend te maken en geen gebruik van sponsoring te hoeven maken, vragen wij daarnaast een deelnemersbijdrage van € 125,- per persoon voor huisartsen, praktijkmedewerkers en triagisten binnen Utrecht stad (regio HUS/Sterkz.org). AIOS betalen € 85.
Accreditatie
6 accreditatiepunten.
Annulering
Tot twee weken voor aanvang van de scholing kun je jouw deelname kosteloos annuleren. Na deze datum worden de kosten alsnog in rekening gebracht. Annuleren doe je per mail (academie@huisartsenutrechtstad.nl).
Inschrijving is gesloten. Er zijn nog wel enkele plekken beschikbaar. Ben je nog geïnteresseerd? Mail dan naar academie@huisartsenutrechtstad.nl